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　愛媛県は、瀬戸内の自然美と多様な橋の人工美が織り成す景観を眺めながら海峡を自転車で渡ることができる「瀬戸内しまなみ海道」をはじめ、西日本最高峰の石鎚山のヒルクライムコース、豊かな自然や産業遺産を巡るコースなど、風光明媚なサイクリングスポットにあふれています。

　愛媛県は”健康“と”生きがい“と”友情“を与えてくれるという『自転車新文化』を提唱し、瀬戸内しまなみ海道を中心として、県全体でサイクリングパラダイスを目指す「愛媛マルゴト自転車道」を推進しています。

　愛媛県松山街中の観光場所には、歩くにはちょっと遠いけれども車だと見逃してしまう景色が沢山あります。そんな時、自分のスケジュールで移動できる自転車（サイクリング観光）はとても便利です。車の渋滞を気にしなくていいし、駐車場とか探し回らなくていい、ついでに運動不足解消にも最適です。

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　サイクリングは、れっきとした有酸素運動です。サイクリングの最大のメリットは、速度があり風を切るので体温が上がりづらく、比較的長時間走っていても疲れを感じづらいということです。さらに、下半身しか使っていないと思われがちですが、バランスをとるために腕や上半身の筋肉も使っていて、れっきとした全身運動となります。

　また、景色が変わり遠くまで行くことができるので飽きることが少なく、疾走感はストレス解消にもなります。

​　自分のペースで好きなところで停まって景色を楽しんだり、松山市内を走っている約130年前（明治時代）に走っていたSL機関車をモデルにした「坊ちゃん列車」の写真を撮ったり、地元の名産品を食べたり、多彩なことができるサイクリング観光は良いことずくめです。軽やかにペダルを踏めば、爽やかな風を受けてココロも体もリフレッシュ！

　新しい自分発見できるかも？もちろん地球環境にも優しいです。（笑）

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　さあ、あなた独自の観光スポット巡りを体験してみましょう。

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